Psihoterapija se temelji na razgovoru i dogovorenim terapijskim ciljevima. Na prvom susretu razjašnjavaju se razlozi dolaska, dosadašnje teškoće, očekivanja i prikladnost određenog načina rada.

Daljnji susreti usmjereni su na razumijevanje teškoća i postupno razvijanje korisnijih načina suočavanja. Učestalost i trajanje dogovaraju se individualno. Psihoterapija se prema potrebi može kombinirati s psihijatrijskim praćenjem i lijekovima, ali nije svaki pacijent kandidat za isti pristup.

Namijenjena je osobama s emocionalnim teškoćama, problemima prilagodbe, anksioznim ili depresivnim simptomima te drugim stanjima za koja stručna procjena utvrdi korist. U akutnoj krizi može biti potrebna neposredna psihijatrijska obrada.

Nije potrebna posebna medicinska priprema. Korisno je razmisliti o glavnim teškoćama, njihovom trajanju i ciljevima. Na prvi susret ponesite relevantne nalaze i podatke o lijekovima ako ih uzimate.

Razgovor se odvija individualno, uz objašnjenje načina rada i pravila povjerljivosti. Zajedno s terapeutom postupno obrađujete važne teme, pratite promjene i prilagođavate ciljeve. Dodatni zadaci između susreta ovise o primijenjenom pristupu, a nisu obvezan dio svakog oblika psihoterapije.

Nakon susreta možete nastaviti svakodnevne aktivnosti. Ponekad je korisno ostaviti vrijeme za obradu doživljaja. Učinak se procjenjuje kroz niz susreta i promjene u funkcioniranju, a ne samo kroz trenutačno olakšanje.

Razgovor o teškim iskustvima može privremeno pojačati neugodne osjećaje. O pogoršanju otvoreno razgovarajte s terapeutom. Kod neposredne opasnosti za vlastiti ili tuđi život treba odmah potražiti hitnu pomoć.

Termin možete dogovoriti putem obrasca na webu, telefonom na 01 4242 430 ili e-poštom na info@primamed.hr. Pri naručivanju navedite razlog dolaska i pretragu koju trebate. Nakon pregleda liječnik će s vama razmotriti nalaze i dogovoriti daljnje korake.